APPRIVOISER LA MENOPAUSE
« Que signifie apprivoiser » demandait le Petit Prince au renard, celui-ci répondit
« Créer des liens ».
Dans ce cas, apprivoiser relève plus de la notion de créer un lien avec soi-même, voir même recréer ce lien intime et identitaire.
La ménopause est une étape parfois difficile à vivre, tant émotionnellement que physiquement. Mais au-delà de tous ces inconforts c’est une étape significative dans la vie d’une femme. Elle peut être vécue comme une succession de pertes et s’apparente au deuil de par toutes les adaptations physiques et psychiques qu’elle entraine.
Il est dès lors important de s’accorder du temps pour accueillir cette étape significative dans la vie de la femme.
Dans cet atelier vous serez amenée à accueillir ces transformations, à vous relier à votre puissance féminine et à vous délester de ce qui n’est plus.( détails en bas de page)
Vous recevez le fascicule de l'atelier, contenant les exercices et et les méditations.
Quand 1ère session:
6 septembre - 20 septembre - 4 octobre 2023
2ème session:
18 octobre - 8 novembre - 22 novembre 2023
Horaire 19h15-21h30
Lieu Rue Victor Tissot 30 A 1630 Bulle
Prix Fr 180..- paiement à chaque rencontre possible
TWINT ou cash
Groupe de 8 personnes maximum
L'atelier sera reconduit en 2024
En individuel
L'atelier peut être fait en individuel à votre rythme, selon les disponibilités de l'agenda. Inscription sous la rubrique "Accompagnements pertes de la vie"
Prix: Fr 320.-/ pour les 3 séances au lieu de Fr 120.-la séance
Pourquoi la MENOPAUSE
Je cotoye régulièrement des femmes qui sont destabilsées par cette période particulière et parfois inconfortable. Qu'on le veuille ou non, la ménopause nous parle de nos pertes en tant que femme. (procréatrice - séductrice - active etc.) Certaines voient leur image corporelle se modifier et leur motivation à entreprendre s'amoindrir.
Les symptômes prennent parfois la place de l'énergie vitale, de la joie. L'atelier est conçu afin de permettre à chacune de retrouver son essence intérieure, afin de laisser éclore la femme nouvelle certes avec des pertes mais surtout avec sa puissance.
J'ai conçu à cet effet des exercices d'introspection, de visualisation et quelques méditations spécifiques. J'utilise les sons et les vibrations d'instruments énergétiques (bols tibétains, tambour océan, carillons Koshis et d'autres encore).
Modules
-
Etre une femme
-
Perdre et se transformer
-
Sentir - Se renforcer - Se ressourcer
Prendre du temps pour soi c'est se donner de l'amour.