Accompagnement difficultés, pertes de la vie, deuils

Être en deuil signifie être malade La personne peut montrer des symptômes de dépression mais elle n’est pas malade de dépression. (Hormis des deuils traumatiques ou en présence d’une pathologie ou dépression existante) Il faut 6 mois – 1 an - … pour faire un deuil Le temps que prend le processus est propre à chacun. Selon le lien affectif, les ressources que la personne a, selon son vécu, ses croyances et son environnement. Faire son deuil veut dire oublier Relatif à la perte d’un être cher. C’est une peur que l’endeuillé peut ressentir alors que son entourage moins touché émotionnellement, peut avoir peur d’évoquer le défunt par peur de l’émotion.

Le pré-deuil Il arrive parfois que le changement est annoncé, dans ce cas cela indique une possibilité de se préparer. Parfois cela dure longtemps et le processus de détachement peut être bien avancé au moment du changement. Le pré-deuil peut être difficile à vivre. Il peut arriver qu’une personne dont on pensait la fin proche, ait un regain de vie pendant une certain temps. Les émotions vécues par l’entourage à ce moment-là, peuvent être en lien avec de la culpabilité d’avoir pu envisager le décès plus proche. La Rupture : Je subis la perte – le décès Cette période correspond au début du processus Le Choc : à l’annonce la personne peut se sentir déconnectée de ses émotions, non-ancrée avec parfois l’impression de flotter. Le temps grammatical utilisé est au présent en parlant de son défunt. Le choc protège de la réalité, c’est une réaction physiologique du cerveau qui en quelque sorte bloque l’information et les personnes sont comme anesthésiées au niveau émotionnel. On peut parfois remarquer comme une dissociation face à la réaction de l’endeuillé par rapport à la tragédie qu’il traverse. Il est possible qu’il montre alors un certain détachement. Il est important de ne pas juger ce comportement ni de lui conférer une qualité (il est fort, elle gère bien….) Le Déni : relève du refus inconscient de la réalité. La personne dans le déni n’est pas en mesure de prendre conscience de ce qui est. L’évènement n’est pas arrivé. Il peut utiliser des phrases comme « J’y crois pas », « Ce n’est pas vrai, pas possible etc ». Le déni peut durer un certain temps. Il arrive que cela s’installe et que la personne reste dans cette phase. Cela peut être lié au fait qu’il lui manque des éléments de l’histoire, qu’en cas d’un décès, n’est pas pu voir le défunt décédé ou qu’il vive un choc traumatique. Les personnes dans le déni ne font pas de demande d’aide. Il est souvent difficile pour l’entourage de les accompagner. La peur Traduit l’inconnu. Un changement de situation, un décès peut remettre en question une situation financière, des relations sociales. Il peut arriver que dans cette émotion, les personnes agissent impulsivement. La colère Traduit l’injustice, le sentiment d’abandon. Devant l’indicible, il est parfois nécessaire de trouver une responsabilité extérieure. La personne peut avoir besoin d’une sorte de pushing ball pour extérioriser cette colère. Elle peut se sentir irritée, tenir des propos agressifs. Cette émotion est normale et saine dans cette situation. Elle peut déstabiliser l’entourage qui peut se sentir agressé. La culpabilité Traduit l’impuissance. La colère est dirigée contre soi avec une grande tristesse. La culpabilité est surtout présente lors de décès qui ne sont pas dans l’ordre des choses. La perte d’un enfant, le décès prématuré d’un parent, une personne qui se suicide ou des conflits non résolus peuvent générer la culpabilité. La culpabilité est parfois un moyen « inconscient » d’annuler l’évènement « Si j’avais pu, si j’avais dit, si, si …. » La tristesse Traduit de la conscientisation de la perte. La tristesse fait peur à l’entourage. Les larmes sont pourtant salutaires. Elles permettent à l’endeuillé de se relier à son défunt ou à sa situation. La tristesse est l’émotion la plus présente dans la période d’errance. L’errance Je réalise la perte, le décès C’est dans cette étape que l’entourage peut s’inquiéter et parler de dépression. En effet, il peut arriver que la personne ait envie de rester chez elle, seule, à regarder les albums photos ou à se remémorer les souvenirs. Elle peut également manquer d’appétit, avoir un sommeil perturbé, manquer de concentration et être en baisse de son immunité. Ces symptômes la relie à la vérité et à la douleur de l’absence. C’est à ce moment que l’endeuillé utilise l’imparfait en parlant de son défunt. La relance Je vis avec la perte – le décès C’est l’étape de l’espoir. Le renouveau est possible, la douleur est moins vive. Cela devient possible de faire des projets, vacances, déménagement…. Au niveau émotionnel, on parle plus volontiers de soulagement. « Je me suis relevée de cette perte ». La personne vit alors avec la perte sans la nier. Reste alors une cicatrice qui peut se réveiller au moment de certains évènements ou dates anniversaires. Le trait rouge sur le schéma démontre la situation où le processus de deuil n’est pas enclenché. Ceci pour diverses raisons Lorsque la personne est dans une situation de survie par exemple, lorsque sa vie est en danger où qu’elle doive prendre soin d’autres membres de sa famille Lorsque le corps n’a pas été retrouvé Chez les enfants surtout s’il y a un tabou autour du décès ou si l’entourage n’arrive pas à prendre soin d’eux C’est souvent lors d’une perte ultérieure que les émotions de ce deuil vont peut-être surgir. Parfois une manifestation physique désagréable (rhumatisme – ulcère – perte de sommeil ou toute autre maladie) peut trouver son origine dans un deuil non résolu.